por Marianela Ocaña | May 3, 2018 | Coaching, Crecimiento personal, Desarrollo personal, Inteligencia emocional
Me enseñaron que quererme, que mirar por mí, amarme por encima de todo y de todos era ser egoísta. ¿A ti también? Empezar a quererme marcó el principio de ser otra persona. Y quizá ahora tú estés pensando: ¡¡SI YO ME QUIERO!! Y yo te pregunto: ¿Eres lo primero en tu...
por Marianela Ocaña | Abr 27, 2018 | Coaching, Crecimiento personal, Desarrollo personal, Inteligencia emocional
Decía Einstein: “NO ESPERES RESULTADOS DIFERENTES SI SIEMPRE HACES LO MISMO” Es muy posible que te parezca que siempre tropiezas con la misma piedra, que siempre te pasan las mismas cosas o que algo te vuelve a salir igual una vez más. ¿Has cambiado algo o...
por Marianela Ocaña | Abr 25, 2018 | Coaching, Crecimiento personal, Desarrollo personal, Inteligencia emocional
Tómate un minuto para contestar cada frase, y si puedes escribe tus respuestas. Mira dentro de ti, ¿qué ves?… No veas lo que los demás dicen de ti. Vuelve a mirar ¿Qué ves? Mírate con amor Veas lo que veas está bien, ese eres tú. Descubre tus fortalezas Y...
por Marianela Ocaña | Abr 23, 2018 | Coaching, Crecimiento personal, Desarrollo personal, Inteligencia emocional
Por lo general nos resulta más fácil dar que pedir. ¿Será por cultura?, ¿por educación?, ¿por miedo? Todos tenemos deseos, sueños, ilusiones… ¿No sería más fácil conseguirlos si los pidiéramos en alto? Quizá alguien los escucharía, tus amigos, tu pareja, el universo y...
por Marianela Ocaña | Abr 10, 2018 | Coaching, Crecimiento personal, Desarrollo personal, Inteligencia emocional
Párate a reflexionar un momento. ¿Dónde están tus límites? ¿Has pensado cuantas veces eres complaciente? ¿O quizá sumiso/a? ¿Cuántas veces dices que sí por no herir? ¿Cuántas veces renuncias a ti por no pensar más en los demás? Y ¿cuántas veces has dicho STOP?, ¿Hasta...